A amamentação bem como toda a maternidade é, por muitas vezes, mostrado com uma visão romantizada de tudo, mas a verdade é que não é bem assim. E a amamentação por mais que seja um processo natural e bonito, pode ser bem desafiador.
Embora a maioria das mulheres esteja ciente dos benefícios da amamentação, existem alguns aspectos e informações menos conhecidos que podem fazer toda a diferença nesta jornada que é a amamentação.
Por isso, neste post, quero te contar alguns segredos valiosos sobre a amamentação que nem toda mãe sabe, que nem eu sabia quando comecei a amamentar, mas que se soubesse, faria toda diferença para mim.
O início da amamentação pode ser difícil
Por mais que amamentar seja um processo natural, nem sempre é fácil desde o início. Lembro que ainda na maternidade precisei de ajuda, pois nem conseguia colocar meu bebê no peito, principalmente porque eu não podia sentar na cama.
E com certeza, cada mãe vai ter o seu desafio, umas será com a pega incorreta do bebê, outras com mamilos doloridos ou ingurgitamento mamário. Por isso, neste momento quero te lembrar que a prática e o apoio podem ajudar a superar esses desafios iniciais.
Consultar um especialista em amamentação ou participar de grupos de apoio pode fazer toda a diferença nesse período crítico, como fez pra mim quando tive mastite. Acredite, é um dos melhores investimentos que podemos fazer.
O leite materno se adapta às necessidades do bebê:
O leite materno é um alimento dinâmico que se adapta às necessidades em constante mudança do bebê. À medida que o bebê cresce, o leite materno se torna mais rico em nutrientes e calorias para atender às suas demandas de crescimento.
Então, você não precisa ficar preocupada se seu leite é “fraco” ou não para o seu bebê, ou se está sendo suficiente. Além disso, o leite materno contém anticorpos que ajudam o bebê a combater infecções e fortalecer seu sistema imunológico.
É importante lembrar que a amamentação é um processo de oferta e demanda. Quanto mais o bebê mama, mais leite é produzido. Portanto, confie no seu corpo e nas habilidades naturais da amamentação.
O tamanho dos seios não determina a quantidade de leite
Muitas mães acreditam que o tamanho dos seios está diretamente relacionado à quantidade de leite que podem produzir. No entanto, o tamanho dos seios não é um indicador confiável da produção de leite.
O corpo é capaz de produzir a quantidade necessária de leite para alimentar o bebê, independentemente do tamanho dos seios. O importante é garantir uma pega correta e amamentar com frequência para estimular a produção de leite.
Então sem aquela nóia de que você não conseguirá amamentar seu bebê porque seu seio é pequeno!
Amamentar não significa que você não pode usar mamadeiras
Embora a amamentação exclusiva seja recomendada nos primeiros meses de vida do bebê, pode haver situações em que a mamadeira seja necessária ou desejada. E tudo bem com isso.
Se a sua preocupação é com a confusão de bicos ao introduzir a mamadeira, você deverá oferecer uma mamadeira ocasionalmente. Assim garantirá que o bebê continue a amamentar efetivamente.
Amamentação prolongada traz benefícios
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a amamentação exclusiva até os seis meses de idade e a continuação da amamentação até pelo menos os dois anos, complementada por alimentos sólidos adequados.
A amamentação prolongada traz benefícios para a saúde do bebê e sua, promovendo um vínculo emocional mais profundo, reduzindo o risco de doenças crônicas e ainda fortalecendo o sistema imunológico.
Cuide de si mesma
Lembre-se de cuidar de si mesma durante a amamentação. Isso inclui descansar adequadamente, manter uma alimentação balanceada e hidratada, além de cuidar da saúde emocional.
E eu sei que pode parecer que você está sendo egoísta nesse momento, mas a amamentação pode ser uma tarefa exigente, e é essencial que você se sinta apoiada e cuidada para poder oferecer o melhor cuidado possível ao seu bebê.
A dor pode existir
Outro mito é a crença de que a amamentação deve ser completamente isenta de dor. Embora a amamentação não deva ser dolorosa, é normal sentir algum desconforto nos primeiros dias ou semanas, principalmente quando os mamilos estão se adaptando à sucção do bebê.
No entanto, se a dor for intensa ou persistente, é importante buscar ajuda de um profissional para verificar se há alguma questão que precise ser corrigida.
O que quero que você se lembre é que a amamentação é uma escolha pessoal, e não há certo ou errado. Algumas mães optam por amamentar exclusivamente, enquanto outras complementam com fórmula ou escolhem não amamentar.
E você não será mais ou menos mãe se não puder amamentar o seu filho. O mais importante é tomar a decisão que melhor atenda às suas necessidades e do seu bebê, sem julgamentos.
Por fim, confie em si mesma e em seu instinto maternal. Você é a melhor pessoa para conhecer e atender às necessidades do seu bebê. Seja paciente consigo mesma e com o processo de amamentação, celebrando cada etapa e conquista.
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