Alimentação para fortalecer a imunidade das crianças: conheça os alimentos que não podem faltar no prato dos seus filhos!

Alimentação para fortalecer a imunidade das crianças: conheça os alimentos que não podem faltar no prato dos seus filhos!

A alimentação dos nossos pequenos, às vezes, parece ser ainda um tabu para muitas mamães. Na introdução alimentar do meu filho, eu saia da sala do pediatra com a seguinte recomendação: “ofereça uma alimentação saudável, rica em frutas e legumes”. Mas quando eu ia à hortifruti me deparava com aquela infinidade de tipos e cores … Ler mais

Lave as mãos do seu bebê: um guia completo para mamães!

Não é só leite: Descubra os melhores alimentos para fortalecer a saúde óssea feminina

Quem não lembra essa música da época do Castelo Rá-Tim-Bum: ” Tchau, preguiça! Tchau, sujeira! Adeus cheirinho de suor! Lava, lava, lava…” Hoje vamos conversar exatamente sobre a importância de lavar as mãos dos nossos pequenos e como isso pode prevenir doenças e salvar vidas. Esse hábito simples e fácil pode prevenir várias doenças, inclusive … Ler mais