27 ideias divertidas para fortalecer o vínculo com o seu filho: descubra como aproveitar ao máximo seus momentos de lazer juntos

Encontrando o equilíbrio: como aproveitar momentos de lazer com seus filhos enquanto equilibra carreira, maternidade e autocuidado

Muitas acreditam que o sinônimo de mãe deveria ser “Mulher Maravilha” ou “Capitã Marvel”. Porque diariamente temos que equilibrar todas as responsabilidades, especialmente para mães que desejam equilibrar carreira, maternidade, afazeres domésticos e autocuidado. E dar conta disso tudo, nos cansa e nos sobrecarrega, porque a verdade é que não somos super-heroínas, somos mulheres, abençoadas … Ler mais

Pressão alta em crianças: fique atenta aos sinais e previna complicações futuras

Pressão alta em crianças: fique atenta aos sinais e previna complicações futuras

Nem parece que essas palavras “pressão alta” e “crianças” podem pertencer a mesma frase. Provavelmente você até releu o título para ver se este post se referia à criança mesmo. Mas infelizmente, é isso mesmo! E o pior é que a prevalência de hipertensão em crianças vem aumentando ao longo dos anos, principalmente quando a … Ler mais

Cuide do sorriso do seu bebê desde antes dos primeiros dentinhos: dicas essenciais de higiene bucal para mamães!

Cuide do sorriso do seu bebê desde os primeiros dentinhos: dicas essenciais de higiene bucal para mamães!

Que todo adulto tem de escovar os dentes pelo menos após as 3 principais refeições, isso já sabemos. Mas você sabia que a higiene bucal do seu bebê também tem de ser cuidada antes dos primeiros dentinhos? E esse é um tema que deveria ser mais recorrente, pois é comum ver mães que não fazem … Ler mais

Saltos de Desenvolvimento do Bebê: Como lidar com eles e ajudar seu filho a crescer feliz e saudável

Saltos de Desenvolvimento do Bebê: Como lidar com eles e ajudar seu filho a crescer feliz e saudável

Qual do time de mães você é: a que sempre consulta o aplicativo para acompanhar o salto de desenvolvimento do seu filho ou aquela que só sabe que o salto envolve choro e mais choro e horas de sonos a menos? Mas na verdade, independentemente de qual time você seja, a verdade é que os … Ler mais

Desfralde do bebê: escolher penico ou vaso com redutor de assento? Descubra a melhor opção para sua família!

Desfralde do bebê: escolher penico ou vaso com redutor de assento? Descubra a melhor opção para sua família!

Vai desfraldar o seu bebê? E agora qual a melhor opção: penico ou redutor de assento? Para te tranquilizar, ambas as opções têm vantagens e desvantagens. E o objetivo desse meu post é te apresentar cada uma delas para que você escolha a melhor opção que se adapte a sua família. Então, vamos lá conhecer … Ler mais

Como ajudar o seu bebê a dormir melhor e fortalecer o vínculo mãe-bebê

Como ajudar o seu bebê a dormir melhor e fortalecer o vínculo mãe-bebê

Uma das frases mais faladas pelas mamãe é: “meu bebê não dorme bem, não sei o que fazer, estou esgotada!” O sono tem um impacto real na nossa maternidade, uma noite mal dormida é capaz de afetar nosso raciocínio lógico e nos deixar mais estressadas. Além de afetar muito o desenvolvimento do nosso bebê. E … Ler mais

Como Ter Noites de Sono Tranquilas com seu Bebê: Descubra as 10 Dicas mais utilizadas e eficazes.

Como Ter Noites de Sono Tranquilas com seu Bebê: Descubra as 10 Técnicas mais utilizadas e eficazes.

Algumas Mamães podem ter dificuldades em fazer seus bebês dormirem a noite toda, o que pode afetar o bem-estar da família. aqui quero trago dicas úteis para estabelecer uma rotina de sono, criar um ambiente confortável para dormir, alimentar o bebê antes de dormir, praticar técnicas de relaxamento e evitar estimulação excessiva antes de dormir. Cada bebê é único, mas essas dicas podem ajudar as mães a encontrar o que funciona melhor para seu bebê e família.

Técnica do sono tranquilo: Aprenda a colocar seu bebê na cama ainda acordado e tenha noites de sono tranquilas

Técnica do sono tranquilo: Aprenda a colocar seu bebê na cama ainda acordado e tenha noites de sono tranquilas

Seu bebê só dorme no peito, ou no colo, ou sendo ninado? Se sua resposta foi sim, eu preciso te alertar que vai chegar um dia em que será muito difícil manter essa associação dele. E eu sei que pra você, colocar o seu bebê acordado no berço parece quase que missão impossível. Mas é … Ler mais

Como garantir uma noite de sono tranquila para o seu bebê: Dicas para evitar a estimulação excessiva antes de dormir

Como garantir uma noite de sono tranquila para o seu bebê: Dicas para evitar a estimulação excessiva antes de dormir

Já aconteceu com você de colocar seu bebê para dormir e demorar muito pra ele pegar no sono? Ou então de no meio da noite seu bebê acordar gritando, chorando ou assustado? Isso pode estar acontecendo por causa da estimulação excessiva, que interfere diretamente no sono do bebê. E o que seria estimulação excessiva? São … Ler mais

Sonecas do bebê: por que são tão importantes e como mantê-las durante o dia?

Você sabia que as sonecas durante o dia são tão importantes quanto o sono noturno? Por isso, esqueça aquele comentário do tipo: “Não deixe a criança dormir agora, porque a noite dorme mais”. Essa literalmente é uma frase muito equivocada e eu vou te mostrar o porquê: Descanso Os bebês precisam de muitas horas de … Ler mais