Você sabia que dá para fazer receita com fórmula infantil? Neste post, vou trazer uma super saborosa para o verão que vai oferecer uma série de benefícios para o bebê. E claro, usando alimentos super saudáveis e que vão enriquecer o paladar do seu bebê!
O smoothie de frutas, que é a receita com fórmula infantil de hoje, é uma maneira deliciosa de oferecer uma variedade de sabores e nutrientes ao seu bebê. Além de ser gostoso, é fácil de preparar! Ou seja, tudo que uma mãe de bebê precisa! (Não, é mesmo?)
Benefícios de incluir o Smoothie cde frutas na dieta do bebê
Separei aqui os benefícios dessa deliciosa receitinha prática:
Nutrientes essenciais: As frutas são ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, que são essenciais para o crescimento saudável do bebê. Ao adicionar a fórmula infantil, você está fortalecendo a nutrição do smoothie, fornecendo ainda mais nutrientes importantes.
Hidratação: O smoothie contém líquidos, seja leite materno ou fórmula infantil preparada, que ajudam a manter o bebê hidratado, principalmente em dias quentes.
Textura suave: O smoothie é uma opção fácil de consumir para bebês que estão começando a experimentar alimentos sólidos. Pois a textura cremosa e suave do smoothie facilita a ingestão e a digestão, especialmente para bebês que ainda estão desenvolvendo suas habilidades de mastigação.
Introdução de sabores: O smoothie de frutas é uma forma agradável de introduzir uma variedade de sabores para o paladar do bebê. Isso porque, ao combinar diferentes frutas, você está ajudando a expandir o repertório de sabores e preparando o bebê para aceitar uma variedade maior de alimentos no futuro.
Estímulo ao consumo de frutas: Ao oferecer um smoothie de frutas, você está incentivando o consumo de frutas desde cedo. Essa prática pode contribuir para o desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis no futuro, promovendo uma dieta equilibrada e rica em nutrientes.
Então, vamos à receita!
Smoothie: receita com fórmula infantil
Ingredientes
1 banana madura
1 maçã pequena descascada e sem sementes
1/2 xícara de morangos frescos
1/2 xícara de leite materno ou fórmula infantil preparada (de acordo com as instruções do fabricante)
Cubos de gelo (opcional)
Modo de preparo:
Em um liquidificador, adicione a banana, a maçã e os morangos. Certifique-se de que as frutas estejam maduras e limpas.
Depois, adicione o leite materno ou a fórmula infantil preparada no liquidificador. Pois, a quantidade pode variar de acordo com a consistência desejada. Se preferir um smoothie mais grosso, adicione menos líquido.
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se desejar uma consistência mais suave, adicione alguns cubos de gelo e bata novamente.
Não esqueça de verificar a temperatura do smoothie antes de oferecer ao seu bebê. Se necessário, deixe esfriar ou aquecer ligeiramente para atingir a temperatura ideal.
Depois é só servir o smoothie de frutas em um copo pequeno ou em uma tigela, dependendo da preferência do seu bebê. Você pode oferecer com uma colher ou auxiliar o bebê a tomar no copo com a ajuda de um canudinho adequado para a idade.
Dica: Você pode variar as frutas utilizadas de acordo com a disponibilidade e o gosto do seu bebê. Experimente adicionar manga, pêssego ou abacaxi para criar diferentes combinações de sabores.
Espero que essa receita agrade tanto o seu bebê quanto você!
Aproveite esse momento saboroso juntos.
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