Quando se trata de alimentar a família, é sempre gratificante preparar refeições deliciosas e saudáveis. As panquecas de banana são uma opção perfeita para um café da manhã nutritivo.
Então, anota aí a receita de panqueca de banana que ficam uma delícia, está mais que aprovado aqui em casa!
Receita de Panqueca de Banana
Ingredientes:
1 bananas madura
2 ovos
2 colheres de sopa de aveia (flocos finos)
Uma pitada de canela em pó (opcional)
Óleo de coco, azeite ou manteiga para untar a frigideira
Instruções:
Em uma tigela, amasse a banana madura até obter um purê.
Adicione os ovos e misture bem até que os ingredientes estejam combinados.
Acrescente a aveia e a canela em pó à mistura de banana e ovo.
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte-a com um pouco de óleo de coco, azeite ou manteiga.
Despeje a massa que você fez na frigideira para formar as panquecas.
Vire as panquecas cuidadosamente e cozinhe o outro lado até dourar.
Dicas Adicionais:
Sirva as panquecas com rodelas de banana, frutas frescas, iogurte ou mel para um toque extra de sabor e nutrição.
Por que Escolher Panqueca de Banana
Nutrientes Naturais: As bananas oferecem vitaminas, minerais e fibras, tornando, assim, essas panquecas uma opção saudável para começar o dia.
Doçura Natural: A doçura natural das bananas elimina a necessidade de adicionar muito açúcar à receita.
Versatilidade: Essas panquecas podem ser personalizadas com ingredientes adicionais, como frutas frescas, nozes ou até mesmo um toque de canela.
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